• Zoeken

Klachten en symptomen

Wat is er aan de hand? 

In de tweede aflevering hebben Tarik en Nurten het opnieuw over hun klachten en symptomen.
Ze noemen de volgende dingen: 

  • Concentratieproblemen, piekeren, veel vergeten 
  • Bang zijn dat het niet meer goed komt, dat je niet weer de ‘oude wordt 
  • Gestopt zijn met sporten, bewegen of wandelen 
  • Moeite contact met vrienden te houden
  • Gezelschap uit de weg gaan

Omgaan met de klachten en mogelijke oplossingen

  • Erover praten met mensen in de eigen omgeving
  • Er over praten met professionals (huisarts, psycholoog);
  • De belasting (op het werk) proberen te verminderen;
  • Gezond leven (bewegen, eten, slapen);
  • Dagelijkse dingen blijven doen en afleiding zoeken;
  • Zelf informatie zoeken over wat er aan de hand kan zijn
  • Het raadplegen van een imam. 

Deze website maakt gebruik van cookies. Wilt u meer informatie over cookies en welke worden opgeslagen? Lees de cookieverklaring. Niet meer tonen.